有一個故事是這樣的：
山廟裡住著一位大師和他的兩位弟子。其中，大弟子是個非常喜歡抱怨的人。
一天晚上，大師親自下廚，精心炒了幾個菜。然後，師徒三人圍坐在一起吃飯。
飯一開桌，大弟子又滔滔不絕地抱怨起來，先是抱怨下山的道路崎嶇難行，然後抱怨由於天旱要走很遠的路去挑水，接著抱怨化緣時長遭別人的白眼，再就是抱怨廟裡的香火比不上其他大廟的香火旺盛......
大師一言不發，靜靜地聽。等大弟子發完一大通牢騷後，大師突然問大弟子：「今晚的菜味道如何？」
大弟子一愣，說：「我剛才光顧著說話，沒留意菜的味道。」
大師又扭頭問小弟子：「今晚的菜味道如何？」
小弟子搖搖頭，說：「我剛才光顧著聽大師兄說話，也沒注意品嘗。」
大師說：「那你們現在細細品嘗一下。」
兩位弟子分貝夾了各種菜餚，用心品嘗，然後異口同聲地說：「師父，您今晚做的菜真的非常好吃！」
大師微微一笑，說：「當你們一個個在不停的抱怨，一個在專心聽別人抱怨時，你們倆都忘了享受生活中當前的樂趣。」
這個故事讓銀河想起，銀河從前也是像故事中的大弟子一樣
是一個很愛牢騷抱怨的人
抱怨不開心的人、抱怨不開心的事、抱怨一切不順利不順眼不順心的事
生活中的事情很多，有壞的一面、也有好的一面
我曾習慣先用抱怨築起一道厚實的城牆
擋住了生活中那些以為不存在，卻著實美麗的好風景。
常常牢騷、抱怨容易讓自己的情緒起伏不定
情緒不穩定，就容易發脾氣、不開心
看什麼事情都不順眼、不順心
心中的負能量長久累積，如同雜草叢生，擋住了心房內的艷陽高照
其實，很多的負能量和情緒
都只是因為我們罹患了「能量缺乏症候群」(
參考閱讀：問路部落格-蒼天白雲(三十) 談能量缺乏症候群)
心中的能量不夠，就會有負面現象產生
抱怨、牢騷都是在釋放負面能量
罵人、損人、害人，更能搶奪他人能量
然而罵人、抱怨、牢騷，都不是解決負面問題的究竟方法
更恐遭反作用力之惡果上身
在不停的牢騷抱怨同時，更容易如同故事中的大弟子與小弟子一般
忽略了生命中一切美妙的人事物
歡喜與憂愁往往只在一念之間，端看我們用什麼態度去面對
有沒有能力轉個念、使心靈繞個彎
下一處驛站依然有好風景
而最好補充心靈能量的方式
銀河推薦「開悟」：啟動圓滿自性佛、發揮佛性妙智慧
找到自己的生命之源
試著相信自己擁有宇宙最圓滿的力量
試著相信自己本來即是圓滿的佛
此時如同找到內心的大太陽
自然供應源源不絕的能量與法喜
能量自動補足了，煩惱憂愁與抱怨剎那煙消雲散
心病還需心藥醫
許多文明病都是屬於心生病了、罹患「能量缺乏症候群」
現代人生活壓力大，負面情緒無處宣洩
除了從外在的休閒娛樂釋放負面能量之餘
不妨試著從一個簡單的念頭開始相信起
我是圓滿的
我是宇宙最強大的力量
我是佛、我是上帝
眾生本來成佛、本來圓滿
試著找到生命的能量發電機，它一直都在你身上。
首圖出處：http://bodhi.takungpao.com.hk/sspt/sramana/2016-08/3352920.html
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