今天銀河要來分享的是，網路上似乎很火紅的
「安雅草本牙膏」
某日它的廣告就這麼出現在我的FB上
腦波弱的銀河看到廣告敘述後立馬找朋友一起團購
因為銀河矯正過牙齒，牙齦經過幾年的拉扯也算脆弱
加上又很想要達到牙齒美白的效果
看到網紅用牙膏刷茶葉蛋、蛋就變白這種不知真實性如何的廣告
還是激起了止不住的購買慾，就給它敗下去了~
這款牙膏主打幾點特色：
天然草本不含西藥化學物質
能降低牙周病發生率
預防口腔異味
潔白牙齒
抗敏感
用量超省，只需綠豆大小，一條可用800次
看來功效多多又天然
直接貼上安雅的官網圖片給大家瞧瞧
不過這款牙膏相較市售牙膏價格不便宜
銀河與朋友湊四條，平均一條300元
算是銀河用過最貴的牙膏
堪稱牙膏界的愛馬仕
但看在可以很節省的使用，又是純天然成分，似乎也不貴
接下來說說銀河使用的心得感覺：
首先，聽說它的味道有點像龍角散，都是草本中藥成分嘛，真的有點像
第一次使用的時候會有點不習慣這個味道，甚至有些人可能無法接受
但銀河用久就習慣了，並不討厭
銀河自己使用下來覺得有幾點優點
清爽、口齒乾淨的舒適感
對於清新口氣的效果很有感，尤其晚上刷完牙隔天起床，口腔異味降低感很明顯
不嗆辣、不刺激，不像市售X人牙膏那類的，每次刷完都像舌尖吃完麻辣鍋感
也可以把舌苔刷得很乾淨 (刷牙記得也要刷舌苔唷~很多髒污都會卡在舌頭上)
在這裡想要趁機衛教一下：你刷牙的方式正確嗎？
不正確的刷牙方式不但無法達到清潔牙齒的效果，也可能導致牙齦受損
銀河每天晚上刷牙都要花滿久時間
如果你是屬於那種唰唰唰一下子就刷好牙的人，肯定不是用對正確的刷牙方式。
銀河每次去洗牙的時候，牙醫伯伯都會不厭其煩的叮嚀正確的刷牙方式
其實是要刷「牙縫」、而不是刷「牙齒」
要用上下有點「震動」的方式用牙刷約45度角對準牙縫、而不是水平地刷牙齒表面
大概像以下這張圖示 (圖片來源：中國醫藥大學附設醫院)
牙醫伯伯說牙齒的表面其實不需要過度的刷，輕輕帶過就好
刷太多反而會傷我們的牙齒造成表面受損
重點在清潔我們的牙縫，牙縫是牙菌斑的溫床
過多的牙菌斑會引起牙結石、牙周病等牙齦疾病
如果你/妳也是用以上這種正確的方式仔細刷牙
肯定像銀河一樣需要比平常更多的時間清理
但牙齒是要使用一輩子的，需要好好保養喔！
回到正題
銀河每次大約使用上圖比綠豆再大一點、紅豆般的大小
真的就足夠刷整口牙耶！而且也有泡沫唷，泡沫量也不會很少
滿厲害的
也給大家看看
銀河大約7月中購入牙膏，使用到8月底，約一個半月牙膏的減少量
看起來有明顯的減少，不知是否能像廣告上說的可以用到一年
但銀河每次不只擠綠豆大小，覺得如果能夠使用半年或8個月以上就很不錯了
綜合以上使用心得
銀河滿推薦這款安雅草本牙膏的
如果您是屬於牙齒敏感、不喜好太刺激性的牙膏
尤其有口氣味道問題的人
這是一個很不錯的選擇，對於口氣清新部分頗有效果
連我們天界美容師女神 行思 也說好用唷！
本篇非業配文，純屬個人使用心得分享
銀河小語
不只要讓自己有好口氣，也要有好「口德」
俗語說：
「口德不好的人，命運一定不好」、
「一個人的命好不好，取決於口德」
我們平時應注意自己說出來的話，是否具有良好的口德
應多說造就人的好話、甚至是幫助人開悟的話語
如同黃檗希運禪師所說的【口吐紅蓮養病身】
反之，我們應避免常常說貶低他人、唱衰他人、批評他人的話語
我們的一切言行都會有反作用力
若總是喜好批評論斷、道人長短是非
口嘴吐不出象牙，恐誤了自己生涯。
職場上、社會上難免遇到這類口德不好的人
企圖以造謠、批評、抹黑傷人，達到自身利益
推薦大家若聽到流言耳語記得【要求證、要求證】
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