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近來晚間,汐止明峰街上出現一小小攤販
(就在汐止最好吃東山鴨頭的對面)

暈黃的燈光佇立在街邊小小一隅

攤子精緻可愛,頗文青風具設計感

店名:慢慢吃

令人好奇,看起來是在賣甜品

然而經過幾次都沒有停下幾步

近日以我靈敏的美食第六感嗅到了「這會不會其實很好吃?」的味道 

某天終於鼓起勇氣上前光顧

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這時產生了衝擊一老闆居然是個型男?!型男賣甜湯?!

再來又產生了衝擊二居然整攤只賣一個品項:紅豆紫米粥?!

心裡讚嘆老闆真是有勇氣

想必對自己的紅豆紫米粥很有信心是不?
 

然而這時雙腳已踏到攤子前面的我頓時心中有些天人交戰...

但是我平時不吃紅豆紫米粥這種東西的啊! 

尤其熱的甜品我不大吃,只吃冰的

因外頭的熱甜湯、甜食對我來說普遍甜度太高

冰的甜品至少有能降低甜度的錯覺

熱甜湯目前只有汐止中興路上夜市【呂氏燒仙草】入的了我的

然而來都來了,看著老闆開心顧客上門的熱誠眼神

實在不忍心就這麼掉頭離開 

 

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" 紅豆紫米粥一碗,我要加銀耳 "

" 妳要冰的還熱的? "

什麼?!居然有冰的!

頓時看到了希望的出口 

" 冰的! "

 

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紅豆紫米粥小碗50元,大碗60元

除了可以選擇冰、熱之外

可以免費另加蜂蜜

也還可以加價加配料,一種加5元

有:珍珠桃膠、銀耳、奇亞籽、手工芋圓

好健康的配料耶~

尤其外面很少看到"桃膠"這種配料(可以養顏美容唷)

可惜這天來時芋圓老闆來不及煮,芋圓控表示桑心

每碗紫米粥有附上萬惡的奶精球、以及糖球各一顆

可依自己喜好添加

不嗜甜的銀河先選擇不加蜂蜜吃吃看原本甜度
 

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▼加了桃膠的紅豆紫米粥

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▼加了銀耳奇亞籽的紅豆紫米粥

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▼加了桃膠銀耳奇亞籽的紅豆紫米粥(好豐富啊~)

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▼加了萬惡奶精球的紅豆紫米粥(斯溝以~)

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沒想到吃了一口... 

真是沒有辜負我美食採礦家的美名 (剛剛自己亂封的)

有種媽媽自己在家裡煮的味道(蛤?)

紅豆維持著粒粒分明的狀態、卻綿密入口即化

紫米已熬的軟爛,不需太多咀嚼

口感很適合胃不好及牙齒不好的人吃
 

重點的甜度來了

銀河平時喝飲料大多都無糖,至多接受1~3分的甜度

這個紅豆紫米粥大約是市售手搖杯的3分微甜程度吧

對我來說剛剛好不過甜、十分順口對味

配料皆沒有甜度,想爽快加料的人不用擔心太甜
 

回過神來,碗裡三分之二的紫米粥已瞬間消失

原來,我也會吃紅豆紫米粥啊。

 

查了一下《紅豆紫米粥的好處及功效

紫米具有很高的營養價值,內含多種維生素、礦物質,以及天然黑色素與4種必須胺基酸,中醫上講,紫米味甘、性溫;有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、排毒瘦身等功效。也有人說是紫米是長壽米、貧血者的補血米等。加入紅豆後,有利於促進紫米的消化吸收,更助減肥

紫米的顏色來自於花青素,具有抗氧化功能
紫米還含有不飽和脂肪酸,對身體有益
紫米的膳食纖維含量是精白米的8倍,能促進腸道蠕動
紫米又被稱為「補血米」,具有健脾暖肝、明目活血作用

(原文網址:https://kknews.cc/health/yaz8kg.html

https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000122476 )

 

蝦密!除了對身體好處多多之外居然還有減肥功效!

真是太輕忽平常不吃的一些營養食物了

這故事告訴我們乖小孩不要挑食 

 

老闆的創業動機係因現代人其實越發注重健康飲食

加上自己曾吃過很好吃的紅豆紫米粥

所以想嘗試自己煮煮看並販售

很棒的理念耶

感謝老闆讓我知道紫米粥原來還可以減肥(但是吃太多一樣會胖啦)

 

附上老闆照片一張

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丨慢慢吃~紅豆紫米粥丨

欲購買的數量多的話,可加店家的line以訊息先預定,可省下現場等候的時間

也可以集點,一碗集一點

集滿五點可兌換紫米粥(小)一碗

可以請老闆拿QR CODE給你掃描集點唷~

 

擺攤時間原則上是:週一~週五下午5點左右開始賣

明峰街298巷旁,應該是296號?

然而建議可以先傳個訊息問一下開店時間

因為老闆白天還有工作,有時候會來不及回來開店 

基本上賣完就收攤囉~

 

今天就分享到這邊

美食採礦家下次再跟大家見面囉!

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